Влияние социальных сетей на семью, личность. Интернет-зависимость — от последствий до лечения.

Интернет бесспорно – это важная часть жизни. Для многих он является по-настоящему полезным: позволяет общаться с деловыми партнерами и родными, находящимися на большом расстоянии, быть в курсе событий в какой-то сфере деятельности (зависит от рода деятельности пользователя Интернет), посредством удаленного доступа получать дополнительное образование, оперативно решать задачи в бизнесе, вести поиск информации для написания научных трудов, не выходя из дома совершать покупки… И это только начало списка достоинств Интернета.

К сожалению, со временем появляются новые тренды соцсетей, которые пагубно влияют на личность, семью. Это самолюбование, скандалы и истерики для накрутки своих рейтингов. Многие пользователи готовы возглавить собственные фан-клубы, стирать на публику грязное белье бывших половинок, смеяться над сегодняшними, обсуждать неудачи в постели и успехи у противоположного пола. Все для привлечения новых лайков!

Специалисты отмечают очень низкую самооценку у людей, которые пытаются поднять ее в Сети.

Влияние соцсетей на личность, семью

1. В соцсетях немало пользователей, которым можно смело ставить такой диагноз как «комплекс звезды». Некоторые люди настолько стремятся к всеобщему интересу к своей персоне и даже почитанию, что в соцсетях приближают свое поведение к звездному. С разницей лишь в том, что за звездами следят папарацци, а хозяин странички сам себе фотограф или измучил этой должностью близких. Если вы принадлежите к этой группе участников соцсетей, попробуйте ответить на вопрос «почему ваша жизнь должна быть интересна посторонним?». Скорее всего, вы поставлены в тупик.

2. Нередко общественное мнение заставляет владельцев страничек в соцсетях менять привычный стиль жизни, стиль в одежде, вкусовые пристрастия… Опять все связано с количеством, получаемых лайков. Дело доходит до того, что люди начинают использовать в повседневной жизни не совсем удачные, порою вульгарные наряды, некоторые берутся за хобби, которое приносит лайки, но не дает чувство удовлетворенности. Известны случаи отвержения собственной личности. Вы домосед и любите вязать, сидите и вяжите, если это по душе. Почему же вам так важно одобрение незнакомых людей?

3. Внешность начала доминировать над внутренним миром, интеллигентностью и даже грамотностью. Мужчине сегодня достаточно сходить в спортзал, накачать мышцы и ухаживать за кожей и бородой, чтобы получить сотни виртуальных поклонниц. И поверьте, никого из этой сотни не смутит, что его подписи к фотографиям или постам будут с грамматическими ошибками, или что самолюбование – в принципе, не особо мужественное занятие. Та же история с женскими селфи в туалете: бесполезное действие, съедающее время и трафик.

4. Семейные пары, вовлеченные в виртуальную жизнь, теряют навык проводить время наедине друг с другом, ребенком. Романтическое свидание, цветы на годовщину, даже проблемы – абсолютно всё необходимо показать виртуальным соседям. В головах складывается установка «много лайков = хорошая семья». Но семья – не красиво сфотографированный завтрак в постель, а ваше личное, местами бытовое и не всегда привлекательное. Научитесь закрывать дверь в семейную спальню!

Последствия интернет — зависимости

Реальная жизнь – это возможность важных достижений, открытий, карьерного и профессионального роста. Интернет лишает таких перспектив, так как отбирает время, которого, как известно, и так не хватает. Естественно иногда можно и расслабиться – еженедельно часок — другой посидеть в любимом игровом проекте, пообщаться с виртуальными друзьями. Но технологии шагнули настолько далеко вперёд, что позволяют присутствовать в сети не только сидя за компьютером, который установлен на письменном столе в квартире, но и во всех местах, где бывает человек. Такой симбиоз приводит к тому, что индивидуум растворяется в паутине практически круглосуточно. И это очень тревожная тенденция.

Свободные мужчины, мотайте на ус! Какая самодостаточная, образованная, красивая женщина, девушка будет рассматривать серьезные отношения с заядлым геймером как вариант? Таковой не найти, если, конечно, у нее все в порядке с восприятием реальности.

Длительное и бесконтрольное пребывание в сети ведет к изменению работы мозга, в частности он перестает принимать и анализировать новую информацию, что негативно сказывается на работе, учебу. Это подтверждено результатами исследований, проведенных психологами, Николасом Карром, американским ученым.

Утрата навыков реального общения, как следствие – в той или иной степени асоциальность зависимого человека.

Крайняя перспектива – суицид. Известны случаи, когда люди, лишенные доступа к Интернету, сходили с ума, заканчивали жизнь самоубийством.

Нельзя не отметить понижение потенции, набор веса, ослаблении ИС, что делает организм для разных недугов доступнее. Прибавьте к этому постоянные стрессы, головные боли, чрезмерную импульсивность, синдром запястного канала.

Как избавиться от проблемы?

Справиться с рассматриваемой проблемой, которая сопоставима с алкогольной зависимостью, можно при помощи:

— труда, физических упражнений. Достаточно ежедневно в течение двух часов совершать пробежки. Полезной будет зарядка по утрам. Не забывайте уделять внимание повседневным делам: уборка, стирка…

— одно — двухдневных перерывов. В свободные от Интернета дни можно посетить музей, концерт, навестить родственников, знакомых, наконец-то завершить курсовой проект, дописать дипломную работу… Чем меньше контактов с гаджетами, тем лучше.

— путешествий, отдыха на природе. В этом плане возможностей более, чем предостаточно: экскурсии, гастрономический туризм, выезд на реку…

— чтение классических книг. Кстати, материал в обычных печатных изданиях воспринимается и усваивается лучше такового в Интернете.

Просмотров: 218

Вас также может заинтересовать:

[ads]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*