Всеукраинский портал «Про Массаж (pro-massage.net.ua) призван дать наиболее объективную информацию о массаже, основных техниках, самых распространенных методах. На сайте «Про Массаж» (http://pro-massage.net.ua/) вы сможете найти интересные статьи о самых популярных и экзотических массажных техниках.

Одной из наиболее распространенных, на Востоке и Западе, является техника тайского массажа, который часто рассматривается не как лечебная, а как профилактическая практика. Основным объектом, на который направлено воздействие тайского массажа, является позвоночник, поскольку от его состояния зависит общее тонус и самочувствие.

Боли в спине, являющиеся настоящей проблемой современных людей, вызываются ослаблением мышц, которые с недостаточной силой поддерживают позвоночный столб, а также с затрудненным прохождением энергии через каналы. Техники тайского массажа призваны укрепить мышцы, а также очистить энергетические каналы, чтобы наладить циркуляцию энергии.

Проводится тайский массаж на полу, на жестком мате, поскольку, когда пациент находится в таком положении, мастеру проще найти нужные точки воздействия. В тайском массаже не применяются массажные крема или масла. Пациент одет в одежду из натуральных тканей, оголены только ступни, с которых и начинается сеанс. После проработки ступней разогревается все тело посредством надавливающих движений.

Надавливания выполняются пальцами (активные точки стоп и кистей), коленями (задняя поверхность ног), ладонями и локтями (крупные мышцы) и ступнями (большие мышцы).

После плавных надавливаний, которые проводятся по энергетическим меридианам, мастер применяет приемы из йоги: встряхивания, растягивания, подъемы, вытягивания и вращения. Встряхивания убирают напряжения и блокировки мышц, дают необходимое расслабление. Растягивания рук ног и спины восстанавливают гибкость тела. Подъемы необходимы для тщательной проработки позвоночника. Вращения являются своеобразной точечной растяжкой тканей вокруг суставов. С помощью вытягиваний прорабатываются связки и определенные группы мышц. Таким образом, с помощью комплекса приемов, прорабатывается полностью все тело.

 На сайте «Про Массаж» вы сможете узнать и другие особенности тайского массажа. Также портал «Про Массаж» предлагает интересные видео ролики, обучающие материалы, информацию о массажных салонах.