yoga

Йога-туры – это идеальный вид отдыха, во время которого можно не только посмотреть другую страну, но и совершить путешествие в глубины своей души. Уникальность его также состоит в том, что кроме традиционного посещения различных достопримечательностей, в программу входят комплексы энергетических практик с ведущими тренерами, которые направлены на развитие внутреннего духовного потенциала и восстановление гармонии. Йога-туры относят к оздоровительному туристическому направлению. Именно такие туры можно найти на сайте наших друзей chakrasadhana.ru. Все йога-туры разделяются по уровням сложности, имеют различные программы. Перед выбором следует ознакомиться с ними и подобрать тот, который подходит вам по степени вашей подготовленности.

Оздоровительные

В программу таких йога-туров входят занятия духовными практиками в группе и ретриты. В туре предлагается курс расслабляющих массажей, ароматерапия и иглоукалывание, это поможет повысить тонус организма, очистить его и улучшить физическое самочувствие в сочетании с духовным. Все процедуры подбираются индивидуально с учетом особенностей состояния здоровья и личных предпочтений туриста.

Экскурсионные

Это туры с насыщенной познавательной программой. Они включают в себя посещение энергетически насыщенных мест в сочетании с интенсивной ежедневной духовной практикой самостоятельно или с тренером. Они подходят для тех, кто хочет посетить малонаселенные уголки земного шара, увидеть мировые достопримечательности и совершить длительные прогулки по горам в созерцании живописных пейзажей и заняться йогой в окружении нетронутой природы.

Пляжные

В туре туристы размещаются в современном комфортабельном отеле на первой линии. Тренировки занимают 2-3 часа в день, остальное время можно спланировать по своему усмотрению. Это оптимальный вид тура для начинающих, который позволяет одновременно отдохнуть на море, загореть, набраться сил и совершить курс духовных практик.

Уикенды

Йога-туры выходного дня – отличный вариант для новичков, которые хотят приобщиться к йоге и привести внутреннее состояние в состояние гармонии и покоя. Они являют собой кратковременную и очень эффективную перезагрузку организма, который ослаблен стрессом и постоянным напряжением во время рабочего года.

Трекинги

Эти туры проходят в основном в горах. Включают в себя пешие прогулки (5-20 км. в день) Потрясающие виды горных пейзажей помогают полностью перезагрузиться и эмоционально отдохнуть. Основная физическая нагрузка предусмотрена на маршруте. Практика йоги занимает один час утром (суставная гимнастика, как подготовка к ходьбе) и полтора часа вечером (растяжка, расслабление и медитации). Этот вид подходит для любителей природы и пеших прогулок.

Интенсивные

Такие йога-туры рассчитаны на тех, кто давно практикует йогу и медитативные практики. Занятия проходят минимум два-три раза в день и занимают большую часть времени. Иногда предусмотрена сертификация и обучение.

Комбинированные

Эти йога-туры могут включать в себя помимо программы йоги, экскурсий также дополнительные активности, такие как: гастрономический туризм, фото туризм, экспедиции, изучение языков, знакомство с местной культурой и обычаями, сёрфинг, аюрведический процедуры, массажи и так далее. Обилие предложений и многообразие туристических программ, позволяют приобрести турпакет даже людям со скромным достатком.
  • Стоимость услуг по России (Подмосковье, Крым, Сочи, Туапсе, горный Алтай) составляет от 15 до 40 тыс. руб. на человека.
  • Тур выходного дня обойдется вам в 8–10 тыс. руб.
  • Средняя цена зарубежной поездки (Индия, Черногория, Кипр, Таиланд, Шри-Ланка, Вьетнам) будет 1000–1700 евро.
Йога-туры в первую очередь необходимы тем, кто в повседневной суете не находит времени на работу над собой, утратил спокойствие и не может сконцентрироваться. Это отличная возможность раскрыть внутренний потенциал, восстановить силы и познать себя и продвинуться на новый уровень осознанности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*